设备与配件
Légumes sautés (style asiatique)
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile de sésame, toasté15 g d'huile d'olive
-
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
-
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
-
1 pincée de poivre blanc moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
194 mg
蛋白质
1 g
热量
195 kJ /
46 kcal
脂肪
3 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Purée de patates douces
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Polenta
30 Min
Gratin dauphinois
50 Min
Aubergines vapeur et riz
1 Std.
Poisson à l'ail et au citron
2 Std. 20 Min
Champignons à l'ail
20 Min
Salade colorée de quinoa
40 Min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 Min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 Min
Salade d’asperges et fraises
45 Min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 Min