Légumes rôtis marinés

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

2 portion

食材

Les légumes

450 - 600 g de légumes variés (p. ex. oignons rouges, poireaux, carottes, courgettes, choux-fleurs, brocolis, courges, betteraves, fenouil, poivrons, pommes de terre ou patates douces)

La marinade et la finition

25 g d'échalotes coupées en deux

25 g d'oignons, coupés en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
10 g de jus de citron
20 g de miel
½ c. à café de poudre de paprika doux
¼ de c. à café de piment, sec, en flocons
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1341 kJ / 321 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 35 g

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