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Baked Beans (Haricots cuisinés)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
-
120 g d'oignons en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika doux1 c. à café de paprika fumé
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40 g de mélasse
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire (可选的)
-
1 c. à café de moutarde
-
800 g tomate en dés, en conserve
-
550 g d'haricots borlotti, en boîte égouttés
-
1 c. à café de sel fin
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9.1 g
热量
898 kJ /
215 kcal
脂肪
8.4 g
碳水化合物
25.7 g
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