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Pork Humba
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • oil
    30 g
  • garlic cloves
    5
  • onions quartered
    90 g
  • pork belly cut in cubes (3 cm)
    900 g
  • pineapple juice
    240 g
  • soy sauce
    30 g
  • vinegar
    30 g
  • brown sugar
    2 ½ tbsp
  • black beans, whole, canned
    30 g
  • bay leaves, dried
    2
  • peppercorns
    1 tsp
  • fish sauce
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 8 portions

钠 2467.3 mg
蛋白质 91.6 g
热量 21998.5 kJ / 5257.8 kcal
脂肪 507.9 g
纤维 5.7 g
饱和脂肪 178.1 g
碳水化合物 77.2 g

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