Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

5.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

1 manojo de acelgas (aprox. 900-1000 g)
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
2 - 4 pellizcos de sal
250 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
100 g de harina de trigo
2 huevos
aceite para freír

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 681.3 mg

蛋白质 10.7 g

热量 1789 kJ / 428 kcal

脂肪 28 g

纤维 4.2 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 34.8 g

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