跳至主要内容 搜索
Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken
3.3 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • rice, white, type basmati
    225 g
  • garlic cloves
    3
  • onions cut into pieces
    115 g
  • extra virgin olive oil divided
    60 g
  • cayenne pepper, dried, flake (可选的) to taste
    ¼ - ½ tsp
  • lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
    1
  • chicken thigh, skinless, boneless cut in half
    570 g
  • bay leaf, dried
    3
  • chicken stock
    450 g
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground to taste
    ¼ tsp
  • white pepper, ground (可选的) to taste
    ¼ tsp
  • green pea, fresh
    115 g
  • asparagus cut into pieces (5 cm)
    170 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1029.5 mg
蛋白质 30.4 g
热量 2549.1 kJ / 609.3 kcal
脂肪 28.3 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 60 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Step into Spring CA 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7(9)

40 分钟

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13小时 20 分钟

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(195)

45 分钟

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

4.8(4)

1小时 30 分钟

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(143)

55 分钟

Spicy Beef with Red Peppers

4.3(12)

30 分钟

Chicken breasts pizzaiola

4.7(883)

55 分钟

Mini Chicken Tortas Al Pastor

无评分

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

无评分

Buffalo Chicken Wings

无评分

Individual Meat Pies (Tourtière)

无评分

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.0(2)

35 分钟

 显示所有