Sambal Sotong

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 15 分钟

5 portions

食材

water
1420 g
squid (sotong kembang)
600 g
onions
130 g
cooking oil
80 g
dried chilli paste (cili boh)
150 g
tamarind paste
1 tsp
fish stock cube (for 0.5 l)
½ tsp
salt
1 tsp
palm sugar (gula Melaka)
1 ½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1650.8 mg

蛋白质 22.5 g

热量 1357.8 kJ / 324.5 kcal

脂肪 19.5 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 15.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Our Kitchens are a Window to the World 40 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tuna nicoise salad (gut health)

Tuna nicoise salad (gut health)

1小时 15 分钟

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1小时 5 分钟

Salmon en croute

Salmon en croute

50 分钟

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1小时 45 分钟

Beer batter fish

Beer batter fish

40 分钟

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

45 分钟

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

30 分钟

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1小时

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 分钟

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30 分钟

Prawns and Cuttlefish with Celery

Prawns and Cuttlefish with Celery

30 分钟

Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

30 分钟

显示所有