Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

garlic cloves
2
olive oil
15 g
small-size prawns deshelled, deveined
250 g
dried chilli cut in half
2
romaine lettuce (yau mak chye)
200 g
light soy sauce
15 g
sugar
1 pinch

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 491.6 mg

蛋白质 9.7 g

热量 374.2 kJ / 89.5 kcal

脂肪 4.5 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 2.6 g

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