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Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash
4.6 142 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • unsalted butter
    50 g
  • carrots cut in pieces
    350 g
  • swede cut in pieces
    350 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • liquid vegetable stock
    80 g
  • lemon juice
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 1.3 g
热量 634 kJ / 152 kcal
脂肪 11.1 g
碳水化合物 11.7 g

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