Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.9 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 portions

食材

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
15 g
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 pinch
water
1 tbsp
light soy sauce
1 tsp
ground white pepper
1 pinch
Chinese broccoli (kailan)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 186.6 mg

蛋白质 2.1 g

热量 317.4 kJ / 75.9 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 5.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

We can Work Magic out of Simple Things 37 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 Min

Mustard and cheddar mash

30 Min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 Min

Steamed Chinese greens

30 Min

Stir-Fried Vegetables

15 Min

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 Min

Southwest Quinoa

40 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Chilli Lime Steamed Corn

25 Min

Ham and cheese canelé

49 Std.

Placki

40 Min

显示所有