Creamy chicken pastel

Creamy chicken pastel

4.4 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 portions

食材

oil
30 g
garlic cloves
3
red onions quartered
30 g
fresh ginger julienned
10 g
carrots cut in cubes (3 cm)
100 g
potatoes cut in cubes (3 cm)
100 g
chicken thigh, skinless and boneless patted dry
700 g
chicken stock paste, homemade
2 tbsp
fish sauce
30 g
ground black pepper
1 pinch
whipping cream
400 g
green peppers cut in pieces ( 3 cm)
100 g
red peppers cut in pieces ( 3 cm)
100 g
button mushroom, canned drained
300 g
cornstarch
3 tbsp
water
3 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 689.6 mg

蛋白质 20.9 g

热量 1948.3 kJ / 465.7 kcal

脂肪 39.3 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 18.7 g

碳水化合物 11.3 g

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