Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4 244 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

garlic clove
1
onions quartered
130 g
olive oil
15 g
tomatoes quartered
350 g
cooked chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbled
rogan josh curry paste
70 g
tomato purée
25 g
fresh makrut lime leaves
2
fine sea salt
1 pinch
lime juice
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10.8 g

热量 1089 kJ / 260 kcal

脂肪 11.8 g

碳水化合物 27.9 g

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