Palak Paneer
TM6 TM5 TM31

Palak Paneer

4.1 (151 评分 )

食材

  • 4 garlic cloves
  • 10 g fresh root ginger, sliced in rounds (2 mm)
  • 250 g onions, quartered
  • 25 g sunflower oil
  • ½ tsp fine sea salt
  • 200 g tomatoes, fresh, quartered
  • 1 fresh green chilli, deseeded
  • ½ tsp chilli powder
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ½ tsp ground cumin
  • 1 tsp garam masala
  • 300 g fresh spinach
  • 100 g coconut milk
  • 20 g fresh coriander
  • 200 - 230 g paneer cheese, diced (2-3 cm)

营养价值
每 1 portion
热量
1449 kJ / 346 kcal
蛋白质
14.8 g
碳水化合物
12.8 g
脂肪
26.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有