设备与配件
Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
食材
-
dente de alho1
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
bolbo de aipo cortado em pedaços250 g
-
leite gordo300 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
noz-moscada1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)800 g
-
filetes de salmão4
-
água1450 g
-
sumo de limão (½ limão aprox.)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
67 g
热量
3440.9 kJ /
822.4 kcal
脂肪
48.8 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
30.9 g
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