设备与配件
Salada de camarão e cuscuz em frasco
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 doses
食材
Molho
-
azeite150 g
-
limões (raspa e sumo)3
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
coentros15 g
-
iogurte natural40 g
Frasco
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado em pedaços300 g
-
ovos4
-
miolo de camarão300 g
-
piripíri½ c. chá de
-
sumo de limão25 g
-
cuscuz200 g
-
espinafres baby100 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
11 g
热量
0 kJ /
438 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
28 g
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