Béchamel Sauce

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

570 g

食材

all purpose white flour
45 g
whole milk
510 g
butter, unsalted in pieces
45 g
salt
½ tsp
black pepper, ground
2 pinches
nutmeg, ground (可选的)
2 pinches

难易度

初级

营养价值每 570 g

钠 1424.9 mg

蛋白质 21.9 g

热量 3468 kJ / 828.9 kcal

脂肪 56.3 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 29.9 g

碳水化合物 58 g

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