设备与配件
Chicken and Mushroom Rice
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
garlic clove thinly sliced1
-
bell peppers any color, cut into pieces (½-¾ in.)5 - 6 oz
-
olive oil½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless or chicken breast, boneless and skinless9 oz
-
fresh mushrooms quartered3 ½ oz
-
3 ½ oz fresh tomatoes, choppedcanned chopped tomatoes3 ½ oz
-
paprika (可选的)1 tsp
-
chicken stock paste1
-
salt1 tsp
-
fresh ground pepper½ tsp
-
water14 oz
-
long-grain white rice7 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
722.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1567 kJ /
374 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
11.1 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
68.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Sausage and Red Pepper Pasta
45 分钟
Seafood Rice
无评分
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1小时 15 分钟
Artichoke Risotto
无评分
Southern Mac & Cheese
30 分钟
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 分钟
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1小时
One Pot Noodles
30 分钟
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 分钟
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 分钟
Easy Beefy Mac and Cheese
20 分钟
Mac and Cheese (TM7)
20 分钟