跳至主要内容 搜索
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • potatoes trimmed to fit through feeder tube
    300 g
  • water to fill a bowl halfway
  • water
    450 g
  • French beans ends trimmed
    400 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • salt adjust to taste
    1 ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    1 ½ tsp
  • garlic cloves
    30 g
  • leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
    120 g
  • unsalted butter cut in pieces
    50 g
  • curry leaves
    1 sprig
  • bird's eye chilli chopped
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 596.3 mg
蛋白质 3.2 g
热量 594.8 kJ / 142.2 kcal
脂肪 7.1 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 18.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Let's Spiralize 25 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sabji (vegetable) curry

4.5(77)

30 分钟

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1小时 25 分钟

Broccoli Sauté

4.6(167)

20 分钟

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(263)

35 分钟

Red rice

4.3(115)

55 分钟

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

4.4(74)

30 分钟

Mustard and cheddar mash

4.7(7)

30 分钟

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.7(51)

5 分钟

Garlic and sage mash

4.6(24)

30 分钟

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 分钟

Cauliflower Rice

4.6(193)

10 分钟

Waldorf Salad

4.8(66)

15 分钟

 显示所有