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Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yogurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 101.8 mg
蛋白质 7.8 g
热量 978 kJ / 233.8 kcal
脂肪 10.6 g
纤维 4.9 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 30.9 g

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