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CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)
5.0 165 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • fresh coconut flesh (see Tips)
    40 g
  • raw almonds (see Tips)
    40 g
  • pitted dates (see Tips)
    40 g
  • apple of choice, cored and cut into quarters
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 2.5 mg
蛋白质 2.4 g
热量 509.2 kJ / 121.2 kcal
脂肪 5.6 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 13.8 g

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