设备与配件
Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter600 g
-
salt2 tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper1 tsp
-
plain flour20 g
-
Parmesan cheese50 g
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
parsley leaves5 sprigs
-
olive oil30 g
-
fresh lemongrass white part only2
-
lemon zest and juice1
-
chicken stock150 g
-
cooking cream300 g
-
paprika powder½ tsp
-
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
10416645 mg
蛋白质
39.9 g
热量
2237.4 kJ /
534.8 kcal
脂肪
33.7 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
15.2 g
碳水化合物
18.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8小时 45 分钟
Chicken and caramelised onion sausages
1小时 5 分钟
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3小时 20 分钟
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2小时
Boeuf Bourguignon
11小时 25 分钟
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1小时 10 分钟
Chinese Pork with Vegetables
1小时 20 分钟
Korean beef bowl
1小时 10 分钟
Meat Loaf
1小时 20 分钟
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1小时 20 分钟
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26小时 15 分钟
Beef Rendang
2小时 30 分钟