Broccoli and Bacon Bites

4.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

12 piece

食材

olive oil plus extra to grease
30 g
carrot cut into pieces
100 g
onion quartered
100 g
bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces
130 g
broccoli floret
100 - 115 g
salt
1 pinch
half and half cream, 10% M.F
200 g
egg, large (65-70 g)
115 g
black pepper, ground to taste
1 - 2 pinch
Emmental cheese grated (see Tip)
60 g
60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)

难易度

初级

营养价值每 1 piece

钠 116.8 mg

蛋白质 4.9 g

热量 552.7 kJ / 132.1 kcal

脂肪 11.1 g

纤维 0.4 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 3.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

In Homemade we Trust 37 道食谱
加拿大

Your Cookidoo® 2025 - First Bite Maestro 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Steamed Frittata Egg Cups

45 分钟

Fattoush with grilled haloumi

5小时

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 分钟

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 分钟

Coleslaw

10 分钟

Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)

1小时 30 分钟

Chicken Salad Sandwich Wraps

15 分钟

Cauliflower Tabbouleh

10 分钟

Buckwheat Crêpes

45 分钟

Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)

1小时 25 分钟

Devilled Eggs

55 分钟

Crispy Smashed Potato Salad

1小时 30 分钟

显示所有