设备与配件
Meatballs in Tomato Sauce
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
Meatballs
-
fresh parsley leaves to taste6 - 12 sprigs
-
garlic clove1
-
beef mince broken in pieces400 g
-
bread torn in pieces40 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Tomato Sauce
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
onions quartered200 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1044.6 mg
蛋白质
24.5 g
热量
1780.7 kJ /
425.6 kcal
脂肪
28.5 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
18.2 g
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