装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Lentil Moussaka
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 portions
食材
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red split lentils7 oz
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water18 oz
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Parmesan cheese cut into pieces4 ½ oz
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eggplants14 oz
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olive oil2 oz
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yellow onions halved7 oz
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garlic cloves3
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bell pepper green or red, cut into pieces (approx. 5.5 oz)1
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tomatoes (approx. 15 oz), undrained1 can
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red wine4 oz
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dried oregano1 tbsp
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ground ginger1 tsp
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salt to taste1 - 2 tsp
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ground black pepper½ tsp
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unsalted butter plus extra to grease1 ½ oz
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whole milk18 oz
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all-purpose flour1 ½ oz
营养价值 每 1 portion
热量
492 kcal /
2064 kJ
蛋白质
21 g
脂肪
28 g
碳水化合物
33 g
纤维
7.4 g
