设备与配件
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 - 700 g
-
ovos batidos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¾ c. chá de
-
azeite2 - 3 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em óleo escorrido80 g
-
coentros só as folhas5 g
-
bife de peru cortado em pedaços400 g
-
azeite p/ fritar1 fio de
-
queijo cheddar4 fatias de
-
Guacamole (ver dica)8 c. sopa de
-
mistura de alfaces50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1045.3 mg
蛋白质
38.3 g
热量
2251.9 kJ /
538.2 kcal
脂肪
22.7 g
纤维
9.2 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
47.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Caril de lentilhas
1小时 30 分钟
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 分钟
Bolonhesa de frutos secos
35 分钟
Caril de legumes com bulgur
55 分钟
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 分钟
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小时 10 分钟
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2小时
Caril de cogumelos
20 分钟
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2小时 50 分钟
Hambúrgueres de feijão-preto
40 分钟
Seitan
50 分钟
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 分钟