Falafel

Falafel

3.8 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 11小时

4 porciones

食材

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (可选的) para rebozar las bolitas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 360.9 mg

蛋白质 13.7 g

热量 3775 kJ / 902.3 kcal

脂肪 79.8 g

纤维 10.5 g

饱和脂肪 8.5 g

碳水化合物 44.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina Judía 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tacos perrones

30 分钟

Papas con costillas y piñas

1小时

Pimientos rellenos de arroz

1小时

Potaje de sepia con garbanzos

40 分钟

Arroz brut mallorquín

1小时

Calzone de cebolla y queso

2小时 50 分钟

Rainbow poke bol

1小时 20 分钟

Fugazzeta

1小时

Fabas con almejas en cocción lenta

20小时

Patatas con huevos en salsa verde

1小时

Sushi wrap

1小时

Sopa de albóndigas y garbanzos

45 分钟

显示所有