设备与配件
Daurade à la marocaine
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
1 bouquet de persil frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
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6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour le service
-
le jus d'un citron jaune
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du sel
-
du poivre moulu
-
600 g d'eau
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400 g de carottes en rondelles
-
500 g de pommes de terre en cubes
-
1 daurade (800 g env.)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
1867 kJ /
446 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
28 g
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