
装置与配件
Daurade à la marocaine
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de persil frais1 bouquet
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de coriandre fraîche1 bouquet
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gousses d'ail3
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de cumin en poudre1 c. à café
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de paprika1 c. à café
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d'huile d'olive et 1 filet pour le service6 c. à soupe
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le jus d'un citron jaune
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau600 g
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de carottes en rondelles400 g
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de pommes de terre en cubes500 g
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daurade (800 g env.)1
营养价值 每 1 portion
热量
446 kcal /
1867 kJ
蛋白质
40 g
脂肪
18 g
碳水化合物
28 g