设备与配件
Filets de colin, purée de haricots plats
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
1 citron jaune
-
15 g de persil frais
-
60 g de beurre en dés
-
700 g de filets de colin frais ou décongelés et épongés
-
200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
-
400 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
du sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
1923 kJ /
461 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
16 g
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