Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2 543 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

650 g de potimarron coupé en morceaux (2-3 cm)
500 g d'eau
400 g de champignons de Paris frais émincés
400 g de filets ou de pavés de saumon frais coupés en cubes
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de farine de blé
60 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 20.8 g

热量 924.2 kJ / 221.2 kcal

脂肪 8.2 g

纤维 65.2 g

碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Légumes & Co 65 道食谱
法国

Recettes du quotidien vol. II 9 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 分钟

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 分钟

Parmentier de carotte au poisson

1小时

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1小时 5 分钟

Moules au naturel

20 分钟

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 分钟

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1小时 20 分钟

Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange

35 分钟

Barquette terre & mer aux poireaux, lentilles de Reims et saumon

1小时

Crumble de poisson

1小时

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1小时

Bar au beurre de groseilles

55 分钟

显示所有