设备与配件
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
50 g de beurre
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500 g de blancs de poireau
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½ c. à café rase de cardamome en poudre
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100 g d'eau
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100 g de vin blanc
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2 c. à soupe de farine de blé
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4 limandes -soles, préparées par le poissonnier, lavées et épongées
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100 g de crème liquide 30-40% m.g.
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du sel
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du poivre moulu
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5 brins de ciboulette fraîche ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
1561 kJ /
373 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
15 g
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