Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

4.7 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 5 分钟

4 portion

食材

sweet banana, ripe (approx.3) cut into pieces (1 in.), frozen (see Tip)
340 g
cocoa powder, unsweetened, Dutch-processed unsweetened
4 tbsp
4 tbsp cocoa powder (all types)
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
1 - 2 tbsp
1 - 2 tbsp pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
maple syrup
2 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 40.1 mg

蛋白质 3.1 g

热量 621.3 kJ / 148.5 kcal

脂肪 4 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 30.7 g

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