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Béchamel Sauce
4.7 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • unsalted butter
    3 tbsp
  • all-purpose flour
    5 tbsp
  • whole milk
    18 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • ground nutmeg (可选的)
    2 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 231.4 mg
蛋白质 4.1 g
热量 620.9 kJ / 148.4 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 5.3 g
碳水化合物 13.7 g

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