装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Hummus
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
8 portion
食材
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garlic cloves2
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ice cubes85 g
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chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)2 cans
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tahini60 g
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olive oil30 g
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lemon juice60 g
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paprika, sweet to taste1 tsp
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salt to taste1 tsp
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olive oil to drizzle
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cayenne pepper, ground to sprinkle
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paprika, sweet to sprinkle
营养价值 每 1 portion
热量
175.5 kcal /
734.5 kJ
蛋白质
6.8 g
脂肪
9.6 g
碳水化合物
17.5 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
1.3 g
钠
611.1 mg
