难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 70 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 1000 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 1 ½ pastillas de caldo de pescado
- 1000 g de agua
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100
g de anguila ahumada en trozos de 1-2 cm
或 100 g de sardinas ahumadas en trozos de 1-2 cm - 50 g de huevas de mújol
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1618 kJ / 386 kcal
- 蛋白质
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 30.4 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 饱和脂肪
- 7.4 g
- 纤维
- 3.7 g
- 钠
- 140 mg
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