
装置与配件
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
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de espárragos verdes frescos250 g
-
de aceite de oliva80 g
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diente de ajo1
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de chalota30 g
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de zumo de limón20 g
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de mostaza5 g
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de miel15 g
-
de pimienta molida1 pellizco
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de pepino en rodajas o medias rodajas200 g
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mozzarella fresca1
-
de pistachos1 cucharada
-
kiwi en dados1
营养价值 每 1 ración
热量
644 kcal /
2694.3 kJ
蛋白质
17.7 g
脂肪
54.4 g
碳水化合物
25.9 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
13.2 g
钠
387.6 mg