设备与配件
Cuscuz de salmão e pepino
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 doses
食材
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
postas de salmão200 g
-
cuscuz100 g
-
azeite50 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
mostarda½ c. chá de
-
folhas de hortelã5 g
-
pimenta1 pitada de
-
pepino cortado em cubos100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
954.3 mg
蛋白质
26.6 g
热量
2587.6 kJ /
618.5 kcal
脂肪
39.1 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
6.6 g
碳水化合物
40.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Caril do mar
45 分钟
Caldeirada de peixe
45 分钟
Empadão de peixe
1小时 15 分钟
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1小时 35 分钟
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 分钟
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 分钟
Lasanha de atum e espinafres
1小时 15 分钟
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 分钟
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小时 10 分钟
Caril de peixe
35 分钟
Fricassé de pescada
1小时 10 分钟
Dourada recheada com pesto de coentros
50 分钟