Fricassé de pescada

4.1 166 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 doses

食材

medalhões de pescada
800 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limões só o sumo
2
salsa mais q.b. p/ guarnecer
10 g
água
500 g
cebola
100 g
manteiga
20 g
azeite
30 g
vinho branco
50 g
leite
200 g
farinha
1 c. sopa de
gemas de ovo
2

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1018 mg

蛋白质 39.5 g

热量 1518.1 kJ / 362.8 kcal

脂肪 16.5 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 5.5 g

碳水化合物 11.2 g

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