难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g medalhões de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 limões, só o sumo
- 10 g salsa
- 500 g água
- 100 g cebola
- 20 g manteiga
- 30 g azeite
- 50 g vinho branco
- 200 g leite
- 1 c. sopa de farinha
- 2 gemas de ovo
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1518.1 kJ / 362.8 kcal
- 蛋白质
- 39.5 g
- 碳水化合物
- 11.2 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 1018 mg
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