设备与配件
Fricassé de pescada
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
食材
-
medalhões de pescada800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões só o sumo2
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salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
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água500 g
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cebola100 g
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manteiga20 g
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azeite30 g
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vinho branco50 g
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leite200 g
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farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1018 mg
蛋白质
39.5 g
热量
1518.1 kJ /
362.8 kcal
脂肪
16.5 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
11.2 g
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