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Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
4.5 79 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • lombo de salmão c/ pele
    500 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • tomilho só as folhas
    1 ramo de
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados
    400 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    1000 g
  • água
    1000 g
  • leite
    200 g
  • manteiga
    20 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 10 g
热量 0 kJ / 368 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 50 g

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