跳至主要内容 搜索
Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres
4.6 144 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • espinafres descongelados bem espremidos
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • queijo ricota esfarelado
    250 g
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • leite
    1500 g
  • manteiga
    80 g
  • farinha
    150 g
  • placas de lasanha frescas
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 40 g
热量 3062 kJ / 733 kcal
脂肪 32 g
纤维 5 g
碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Março 2018 28 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1小时

Peixe à Portuguesa

4.2(11)

6小时 45 分钟

Sardinhas ao sal

4.9(15)

40 分钟

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 分钟

Salmão com tomate e molho amarelo

4.8(41)

1小时

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5(28)

40 分钟

Risoto de línguas de bacalhau

4.6(27)

55 分钟

Sushi rápido com molho teriyaki

4.8(40)

1小时 25 分钟

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1小时 10 分钟

Tártaro de salmão

5.0(1)

1小时 30 分钟

Salada de polvo

4.9(93)

1小时 30 分钟

Pudim de peixe-espada preto

4.5(2)

40 分钟

 显示所有