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Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto

Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
3.4 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    50 g
  • tamari to drizzle
    2 tbsp
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • brown onion cut into halves
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • white wine
    100 g
  • Arborio rice
    320 g
  • bacon cut into pieces
    80 g
  • chicken thighs cut into pieces ( 4cm)
    250 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    2 tbsp
  • water
    800 g
  • fresh baby spinach leaves
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 721.8 mg
蛋白质 22.7 g
热量 2177 kJ / 520.3 kcal
脂肪 25 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 7.7 g
碳水化合物 50 g

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