难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g de batatas en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 750 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de crème fraîche
- 6 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 847 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 5.76 g
- 碳水化合物
- 25.62 g
- 脂肪
- 8.57 g
- 纤维
- 7.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Crema de guisantes
30 min.
Crema de calabaza con curry
35p
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 min
Sopa juliana con verduras frescas
40 min
Crema de judías verdes
35p
Sopa cremosa versátil
45 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de apio
40 min
Crema de puerro con parmesano
45 min
Crema de champiñones
20p
Crema de calabacín
25 min.
Crema verde de verduras
45 min