设备与配件
Tarta flambeada con espirales de verduras
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 ración
食材
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220 g de harina de trigo
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35 g de aceite de oliva
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125 g de agua
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de azúcar
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100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
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150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
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100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
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2 dientes de ajo
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150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
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150 g de crème fraîche
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150 g de queso feta desmenuzado
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50 g de nueces en mitades troceadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
538.4 mg
蛋白质
16.4 g
热量
2208.8 kJ /
527.9 kcal
脂肪
25.6 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
59.1 g
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