
装置与配件
Stir Fried French Beans
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
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garlic clove unpeeled1
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cooking oil10 g
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French beans cut diagonally300 g
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carrots cut in thin slices50 g
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light soy sauce adjust to taste15 g
营养价值 每 1 portion
热量
288 kcal /
1204 kJ
蛋白质
15 g
脂肪
4 g
碳水化合物
50 g
纤维
19 g
饱和脂肪
1 g
钠
157 mg