设备与配件
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 raciones
食材
-
120 - 130 g de gambones crudos enteros
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50 g de miga de pan blanco
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2 dientes de ajo
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3 - 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
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400 g de lomos de bacalao desalado (sin piel ni espinas) en trozos
-
1 huevo
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20 g de leche
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2 pellizcos de sal
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40 g de aceite de oliva (y un poco más para formar las albóndigas y untar el Varoma)
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300 g de cebolla en cuartos
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200 g de vino Pedro Ximénez
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300 g de agua
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1 pellizco de pimienta molida
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.64 g
热量
785 kJ /
188 kcal
脂肪
9.01 g
纤维
1.23 g
碳水化合物
8.01 g
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