
装置与配件
Carnitas de atún
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
Salsa verde
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de tomate verde600 g
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de chile serrano60 g
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diente de ajo1
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de cebolla80 g
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de cilantro fresco10 g
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de sal al gusto1 cucharadita
Carnitas
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de cebolla250 g
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de atún fresco en cubos550 g
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de aceite de oliva40 g
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de sal al gusto1 cucharadita
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hoja de laurel seca1
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de tomillo seco½ cucharadita
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de mejorana1 cucharadita
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de jugo de naranja20 g
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tortillas de maíz para servir
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cilantro picado, para servir
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limones para servir
营养价值 每 1 porción
热量
224 kcal /
937 kJ
蛋白质
24 g
脂肪
9 g
碳水化合物
13 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
钠
822 mg