难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 16 hojas de maíz para tamal
- 15 g de chile serrano
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebolla
- 3 ramitas de cilantro
- 50 g de jugo de limón
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 300 g de nopales, en trozos
- 50 g de flor de calabaza
- 150 g de champiñones
- 8 filetes de pescado, (150 g cada uno)
- 700 g de agua
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 735 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Rape al vapor con salsa verde
20 Min
Salmón con salsa de naranja
25 Min
Pescado con salsa de morrón
45min
Calamares encebollados
1h
Camarones agridulces Al vacío TM6
1h 15min
Pescado a la talla
40min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 Min