Envuelto de pescado en hoja de maíz

Envuelto de pescado en hoja de maíz

4.9 34 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 porciones

食材

16 hojas de maíz para tamal
15 g de chile serrano
2 dientes de ajo
120 g de cebolla
3 ramitas de cilantro
50 g de jugo de limón
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
300 g de nopales en trozos
50 g de flor de calabaza
150 g de champiñones
8 filetes de pescado (150 g cada uno)
700 g de agua

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 28 g

热量 735 kJ / 175 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Solomillo de atún marinado en miso

30 分钟

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 分钟

Salmón con hongos y puré de papa

45 分钟

Bacalao fresco con ajada

30 分钟

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 分钟

Hamburguesas de atún

3小时 40 分钟

Tacos perrones

30 分钟

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 分钟

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1小时

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 分钟

Pastel de salmón

2小时 20 分钟

Camarones al ajillo

25 分钟

显示所有