设备与配件
Sopa de picadillo con garbanzos
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
60 - 70 g de jamón curado en trozos
-
2 huevos duros
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
40 - 50 g de zanahoria en 2 trozos
-
40 - 50 g de puerro (solo la parte blanca) en 2 trozos
-
20 g de apio en 2-3 trozos
-
100 g de patata chascada
-
1 hueso blanco de cerdo salado
-
1 muslo de pollo con piel
-
1 contramuslo de pollo con piel y hueso
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 cucharadas de picatostes (可选的)
-
3 - 4 ramitas de hierbabuena fresca
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
907 mg
蛋白质
19.3 g
热量
1098 kJ /
263 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
20.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 分钟
Crema de judías blancas y verduras
30 分钟
Ajoblanco de coco con gambas
15 分钟
Sopa vegana de setas
40 分钟
Crema de anguila ahumada
40 分钟
Cava (Gazpacho de manzana)
9小时 10 分钟
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1小时 50 分钟
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1小时 10 分钟
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 分钟
Sopa de frijol con quinoa
1小时
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1小时 45 分钟
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 分钟