设备与配件
Fish balls au curry
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
Les fish balls
-
400 g de poisson blanc
-
½ c. à café de vin de riz de Shaoxing
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
2 blancs d'œufs
-
30 g de fécule de maïs
-
80 g de farine de blé
-
1 c. à café de bicarbonate de sodium
-
2 c. à soupe rase de sel
-
50 g d'eau
La sauce
-
2 échalotes
-
1 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
50 g de pâte de curry rouge ou jaune
-
2 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à soupe de farine de blé
-
500 g de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
150 g de lait de coco
-
200 g de pois gourmands
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
1 c. à café de flocons de piment séché
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1594 kJ /
380 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
32 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Courgettes farcies aux sardines
55min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes
2h 50min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Rougail de poisson
40min