跳至主要内容 搜索
All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese
3.2 189 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • extra virgin olive oil
    20 g
  • onions or leeks, white part only
    200 g
  • garlic cloves
    3
  • vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
    200 g
  • dried oregano
    1 ½ tbsp
  • dried basil
    1 tsp
  • dried chilli flakes (optional)
    ½ - 1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • canned tomatoes
    400 g
  • tomato paste
    100 g
  • water
    500 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • sea salt plus extra to season
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
    250 g
  • beef mince
    1000 g
  • spaghetti broken in half
    320 g
  • Parmesan cheese grated, to serve
  • fresh basil leaves

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 484.8 mg
蛋白质 39.7 g
热量 3108 kJ / 742.8 kcal
脂肪 38.1 g
纤维 6.9 g
饱和脂肪 13.4 g
碳水化合物 59.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

All-in-one meals 11 道食谱
澳大利亚和新西兰
Complete layered meals 12 道食谱
澳大利亚和新西兰
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(38)

40 分钟

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.5(39)

1小时 20 分钟

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(181)

1小时 15 分钟

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20 分钟

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30 分钟

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(52)

1小时 30 分钟

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8(5)

1小时 15 分钟

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(62)

40 分钟

Bang bang broccoli

4.7(73)

3小时 25 分钟

Sabji (vegetable) curry

4.5(75)

30 分钟

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

4.4(14)

2小时 40 分钟

Eggplant cannelloni

4.4(71)

1小时 35 分钟

 显示所有