Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时

8 raciones

食材

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 413 mg

蛋白质 7 g

热量 471 kJ / 113 kcal

脂肪 1 g

纤维 8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recetas fusión con sabor latino 10 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 分钟

Crema de judías blancas y verduras

30 分钟

Ajoblanco de coco con gambas

15 分钟

Sopa vegana de setas

40 分钟

Crema de anguila ahumada

40 分钟

Cava (Gazpacho de manzana)

9小时 10 分钟

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1小时 50 分钟

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1小时 10 分钟

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 分钟

Sopa de picadillo con garbanzos

1小时

Caldo ibérico con mejillones y gambones

1小时 45 分钟

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 分钟

显示所有